Wing Tsun Prüfungslehrgänge im Juni und Juli 2013

Am 30.06.13 und 07.07.13 fanden in der Kampfkunstakademie Düren unter Leitung des Sifu Mario De Luca vom Yip M.A.N. Verband zum zweiten Mal in diesem Jahr Prüfungslehrgänge statt.
Am Sonntag d. 30.06.13 um 10:00 Uhr nahmen Kinder und Jugendliche im Alter von 6-12 Jahren der Akademien Aachen und Zülpich teil. Geprüft wurden die speziellen Kinderprogramme.
Nachdem die Eltern verabschiedet, die letzte Trinkflasche verstaut und die Anwesenheit festgestellt war ging es los. Sifu Mario De Luca und seine AssistentenInnen begannen mit lockeren Gespräche, kleinen Scherzen und einem Auflockerungsprogramm, den Kids die Anspannung zu nehmen. Der neue Prüfungspass wurde vorgestellt und animierte natürlich noch zusätzlich zu großem Engagement nur ja heute die Prüfung zu schaffen.
Nun folgte das Aufwärmprogramm, bei dem die Schülerinnen und Schüler eifrig bei der Sache waren.
Die lockere, freundschaftliche, dabei aber höchst professionelle Art des Sifu machte es den Kindern leicht und alle hatten zu diesem Zeitpunkt ihre Nervosität schon längst vergessen.
Dann begann das Üben der ersten Form Sin Nim Tao und bei drei Schülern bereits mit der zweiten Form Chum Kiu.P1060624 Es wurden Anwendungen aus den Formen, die Grundtechniken, Schrittarbeit und Handtechniken trainiert. Aus den erlernten Formen zog Sifu Mario die praktischen Anwendungen, auf deren korrekte Ausführung er höchsten Wert legt, da sie die Grundvoraussetzung für die richtige Ausübung des Yip M.A.N. Wing Tsun sind.

 

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Nach einer Getränkepause kam zunächst die Powerrunde und anschließend der theoretische Teil, den Sifu Mario in kleinen Gruppen durchführte. Hierbei wurden sowohl die „12 goldenen Regeln“ behandelt wie auch die Geschichte der Selbstverteidigungskunst Yip
M.A.N. Wing Tsun.

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Die TeilnehmerInnen waren alle höchst motiviert bei der Sache und so war es nicht verwunderlich, daß alle die Prüfung bestanden.

Vor der Übergabe der Urkunden, führten die Assistenten von Sifu Mario noch eine kurze Nachbesprechung durch bei der die TeilnehmerInnen ihre Beurteilung des Prüfungsablaufes abgeben konnten.

 

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Zur Urkundenübergabe waren die Eltern und Familien wieder dabei und die Freude war natürlich auch bei den Angehörigen riesengroß. Nachdem dann noch die neuen Pässe ausgegeben waren, verabschiedeten sich die Prüflinge und ihre Familien in einen glücklichen sonnigen Sonntag.

Für Sifu Mario und sein Team ging es nach einer Erholungspause um 14:00 Uhr weiter. Nun versammelten sich viele motivierte Schüler aus Düren, Zülpich und Aachen in der Kampfkunstakademie von Sifu Mario De Luca, um ihre Schülergradprüfung abzulegen.

Sifu Mario De Luca gab den Startschuss. Nach einem Aufwärmprogramm.ging es zu den beiden ersten Formen des Wing Tsun, der Siu Nim Tao und der Chum Kiu. Dabei zeigte sich, dass die Kinder im Training sehr gut aufgepasst und eifrig trainiert hatten.

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Nach der erfolgreichen Durchführung der ersten beiden Formen ging es weiter mit Anwendungen. Auch hier bewiesen die Kinder Einsatz und den Willen, die Prüfung zu bestehen. Sie führten alle Anwendungen sehr sauber aus und waren mit großem Spaß und Einsatz bei der Sache.

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Nach den Anwendungen gingen die Kids in ihre wohlverdiente Getränkepause, der einige Zeit später die Powerrunde folgte. Hier sollten sie noch einmal zeigen was in ihnen steckt. Während der Powerrunde holte Sifu Mario De Luca die Schüler gruppenweise zu sich, um ihnen noch einige Fragen aus der Theorie zu stellen. Sowohl in der Theorie als auch in der Powerrunde bewiesen alle Prüflinge eindrucksvoll, dass sie den Anforderungen der Schülergradprüfung gerecht wurden.

Um 16:30 Uhr war die Prüfung beendet. Das Resultat: Alle TeilnehmerInnen konnten die Urkunde und das entsprechende Prüfungsabzeichen vor den Augen ihrer Eltern mit Stolz entgegennehmen, mit anderen Worten: Alle hatten die Prüfung bestanden.

Eine Woche später am 07.07.13 startete der nächste Prüfungssonntag, vormittags um 10:30 Uhr mit Kindern von 7-11 Jahren aus der Akademie Düren.
Wie schon am vorangegangenem Sonntag begann das Programm mit Aufwärmen um Verletzungen zu vermeiden. Dann folgte das Üben der Formen (Siu Nim Tao und Chum Kiu) und die Durchführung Kidsschülergradspezifischer Anwendungen und nach einer Pause das Power Programm und der Theorieteil. Der Spaßfaktor war während der gesamten Prüfung sehr groß –
Um 12:30 Uhr nach dem Einlass der Eltern wurde es im Trainingsraum voll. Die Stimmung war ausgezeichnet, da auch bei dieser Prüfung alle TeilnehmerInnen bestanden hatten und vor den Augen ihrer Eltern mit Stolz die Urkunden entgegennehmen konnten und danach völlig entspannt den sonnigen Tag genießen konnten.

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Am gleichen Tag um 15:00 Uhr ging es mit Erwachsenen und Jugendlichen aus den Akademien Düren, Zülpich und Aachen weiter.

Bei diesem Prüfungslehrgang wurden die räumlichen und menschlichen Kapazitäten auf eine harte Probe gestellt.
Die Räumlichkeiten drohten zu platzen und es war höchste Konzentration und Disziplin gefragt um die Prüfung erfolgreich durchzuführen. Die Lösung bestand darin, die Prüfung teilweise nach draußen zu verlegen, da dort die Temperaturen auch sehr viel angenehmer waren, in der Akademie bewegten sie sich zeitweise auf Saunaniveau.
Nach dem Üben der Formen ging Sifu Mario De Luca zu prüfungsrelevanten Anwendungen über. Da Sifu Mario sehr viel Wert auf die praktische Anwendung legt, standen diese im Vordergrund. Alle TeilnehmerInnen trainierten das praktische Vorgehen in Selbstverteidigungssituationen. Dann folgte eine Konditionsrunde. Gruppenweise wurden danach die SchülerInnen in ihrem Theorieteil abgefragt. Dies lief ebenfalls reibungslos.
Um 17:45 Uhr war die Prüfung beendet und alle warteten gespannt auf die Ergebnisse. Bestanden hatten auch hier alle Prüflinge. Sie erhielten die Urkunde und das neue Prüfungsabzeichen, dann konnten auch sie mit ihren Familien den sehr warmen und sonnigen

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Abend genießen.

Insgesamt waren die Prüfungslehrgänge sehr erfolgreich. Alle Prüflinge waren durch ihre Trainer sehr gut auf die Prüfungen vorbereitet worden.
Sifu Mario De Luca und sein Team, aber auch die SchülerInnen hatten sehr viel Spaß während der Prüfungslehrgänge.
Sifu Mario bedankt sich bei seinen SchülernInnen, und seinen AssistentenInnen und freut sich schon auf das nächste Wiedersehen.

 

 

Selbstverteidigungslehrgang für Frauen in der Yip M.A.N Kampfkunstakademie des Sifu Mario De Luca

Obwohl der Terminplaner von Sifu Mario De Luca ausgefüllt ist, hatte er sich entschlossen zusätzlich einen Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen anzubieten, da es gerade in der heutigen Zeit wichtig ist, dass sich Mädchen und Frauen auf ihren Wegen sicher fühlen und Selbstbewusstsein ausstrahlen.
Durch eine selbstbewusste Körperhaltung kann „Frau“ schon im Vorfeld Übergriffe vermeiden.

Dieses spezielle Seminar fand am Samstag d. 8. Juni 2013 in der Y ip M.A.N Kampfkunstakademie in Düren-Birkesdorf statt.

Zu den Teilnehmerinnen gehörte unter anderem auch eine Gruppe weiblicher Mitarbeiterinnen der JVA.Euskirchen. Der Lehrgang war ausgebucht.

Aus verschiedenen simulierten Angriffssituationen heraus zeigte Sifu Mario den Frauen und Mädchen geschickte Möglichkeiten sich gegen einen stärkeren Agressor
zur Wehr zu setzen.
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Die Teilnehmerinnen sollten versuchen ihre Ängste und Hemmungen abzulegen, was sehr wichtig ist um selbstbewusst auftreten zu können und nicht in die Opferrolle zu fallen.

Dies wurde mit einer Übung trainiert in der die Frauen gezielt gegen Pratzen schlagen sollten, also absolut offensives Vorgehen zu üben.

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Des Weiteren wurden Verteidigungstechniken gezeigt, für den Fall das die angegriffene Person am Boden liegt

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In der geschützten Atmosphäre der Akademie fanden die Frauen Gelegenheit die Techniken ohne Befangenheit und ohne Angst jemand zu verletzen zu trainieren
Alle Teilnehmerinnen nahmen die Herausforderungen mit Enthusiasmus an.

Die vielen Fragen der Teilnehmerinnen beantwortete Sifu Mario De Luca sehr ausführlich und gab dazu anschauliche praktische Tipps.

Am Ende des Seminars konnte jede Teilnehmerin ein Feedback zum Kurs geben.
Die Frauen waren sehr zufrieden und zeigten dies mit einem großen Applaus für Sifu Mario De Luca.

 

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Großes Interesse an einem Folgeseminar wurde bekundet, was Sifu Mario sicherlich in naher Zukunft in seiner Kampfkunstakademie berücksichtigen wird.