Qigong Geschichte (Ursprung / Qi-Gong, Chi Kung)

Das genaue Alter des Qigong ist nicht bestimmbar. Es existierte bereits, bevor man die Dehnkräftigungsübungen unter diesem Namen zusammenfasste. Früher wurden die Bewegungen unter verschiedenen Namen, wie beispielsweise Yengsheng (Techniken zur Lebenspflege) zusammengefasst.

Qigong wurde nicht zu einem bestimmten Zeitpunkt erfunden, vielmehr beruht es auf Beobachtungen des menschlichen Körpers und dessen Reaktionen. Es wurde stark durch das über Jahrtausende angesammelte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) geprägt und verändert.

Die traditionelle Qi Gong Wissenschaft wurde wie die TCM seit Jahrtausenden kultiviert. Qi wird in der westlichen Welt größten Teils mit Energie/Lebensenergie übersetzt. Der harmonische Umgang mit dem Qi wird in China mit der Grundvoraussetzung für Gesundheit und Vitalität gleichgesetzt. Qi Gong im traditionellen Sinn wird als Technik des Menschen verstanden, mit der er sein Qi beeinflussen kann.

Qigong beinhaltet Elemente des traditionellen Wing Tsun (300 Jahre alte Kampfkunst), mit deren Hilfe in kurzer Zeit eine muskuläre Balance wiederhergestellt werden kann.